NONNA Retreat mit Johanna&Dorothea

Auszeit zum Kraftschöpfen

In Zeiten, in denen die äußeren Umstände uns stark herausfordern, ist umso mehr unsere Ausrichtung und innere Kraft gefragt. 

So wie sich die Natur im Winter zurückzieht, ist es auch für uns eine Einladung, uns Rückzug und Ruhe zu gönnen, um neue Kraft und Licht zu schöpfen.

Winterzeit ist Nierenzeit. 

Das heißt, es ist die beste Zeit, den Nieren, als Quelle unserer Lebensenergie, besondere Aufmerksamkeit zu schenken. Eine gestärkte Nierenkraft zeigt sich auch im Vertrauen ins Leben, es lohnt sich also für diese zu sorgen.

Dafür laden wir dich herzlich ins NONNA ein:

Johanna Niehaus, Yogalehrerin und Gründerin vom NONNA und 

Dorothea Heckl, Heilpraktikerin, in eigener Praxis in Berlin 

Johanna begleitet dich mit dynamischen und entspannenden Yogastunden, mit Meditation, Atempraxis und viel gemeinsamen Singen.

Dorothea führt uns in die Praxis der umhüllenden und wärmenden Nierenpflege ein, in Form von wohltuenden Wickeln und Fußbädern u.ä., die wir zusammen anwenden und erleben werden.

Drumherum nährt und wärmt uns Martina mit köstlicher ayurvedischer Küche.

Während der gemeinsamen Tage im NONNA ist es uns wichtig, eine intime Atmosphäre zu schaffen, um gemeinsam unsere Kraftreserven aufzutanken und Erdung zu fördern, deinen inneren Frieden fühlbarer zu machen und dein Vertrauen zu stärken.

Möchtest du bei dieser wohltuenden Auszeit dabei sein?

DETAILS ZUM YOGARETREAT

Das Retreat findet bei Johanna im NONNA Hof in der idyllischen Umgebung Mecklenburg-Vorpommerns unweit des Stettiner Haffs (Ostsee) statt. Jeweils morgens und abends kommen wir zu der gemeinsamen Yogapraxis zusammen. Am Morgen beginnen wir mit zwei Stunden dynamischem Yoga. Am Nachmittag habe wir zwei Stunden Zeit für entspannendes Yin Yoga sowie heilsame Wickel und Fußbäder. Die Praxis wird ergänzt durch Meditationen, Atemübungen und Gesang.  

Nach und zwischen den Mahlzeiten hast du Zeit für dich, für Ausflüge in die Natur, für unsere Sauna oder für das Zusammensein in der Gruppe.

Die NONNA Retreats beginnen immer donnerstags um 17.30 Uhr (die Anreise ist ab 16.30 Uhr möglich) und enden sonntags um ca. 12.00 Uhr.

KOSTEN FÜR EIN NONNA YOGARETREAT

3 Übernachtungen (inkl. Bettwäsche und Handtücher), 12 Std. Yoga&Heilprogramm, Sauna und vegan/vegetarische Verpflegung: 

3er/4er Zimmer: 455,00€ 
Doppelzimmer:  495,00€
Einzelzimmer: ggf. auf Anfrage möglich

Verpflegung: 140,00€*

Es gibt 14 Plätze, die für gewöhnlich schnell ausgebucht sind. Melde dich also möglichst zeitnah hier direkt über die Website an oder kontaktiere uns unter info@nonna-hof.de. Für eine verbindliche** Buchung über die Website benötigen wir eine Anzahlung vom 100,00€ via PayPal von dir, der Restbetrag fällt nach Erhalt der Buchungsbestätigung an. ***

Solltest du momentan den vollen Preis nicht zahlen können, dann komme gerne auf uns zu und wir finden gemeinsam eine gute Lösung für dich! 

Wir alle vom NONNA freuen uns auf dich.  

Alles Liebe 
Johanna und Dorothea

* nicht ans NONNA, sondern direkt an den Koch, die Köchin zu entrichten. 

** Verbindlich heißt: Im Falle, dass du doch nicht kommen kannst, gibt es keine Rückerstattung des Retreatpreises, du kannst dann aber sehr gerne eine Ersatzperson schicken. 
Im Falle von höherer Gewalt (z.B. Pandemien, Seuchen etc.), die die Durchführung des Yoga Retreats zu dem Zeitpunkt unmöglich macht, wird die   Retreatbuchung zu einem NONNA Retreat Gutschein, der zwei Jahre gültig ist. Somit verbleiben die Zahlungen bei NONNA (Johanna Niehaus),  Rückerstattung des bereits bezahlten Retreatpreises sind nicht möglich.
*** Falls du den vollen Betrag nicht auf einmal zahlen kannst, könne wir gerne eine Ratenzahlung vereinbaren. Komme gerne auf mich zu.