Vipassana – Silent Meditation Retreat

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Das Retreat mit Wolfgang Seifert findet vom 26.10. – 30.10.2022 mit bis zu 15 Personen im NONNA Hof statt. Wolfgang Seifert erfuhr seine Schulung in Burma, Thailand und Sri Lanka. Die Lehrerlaubnis erteilte ihm Dhiravamsa. Wolfgang Seifert unterrichtet als Meditationslehrer seit 1997.

Der Tagesablauf gestaltet sich durch Sitzmeditation (die Hauptübung), Gehmeditation, Hatha-Yoga, Übungen für das Körperbewusstsein, persönliche Gespräche und Vorträge.

Vipassana-Meditation bedeutet intuitive Einsicht zu gewinnen, wie das Leben IST.
Im Betrachten, Zulassen und Aushalten aller körperlichen und geistigen Vorgänge, geschieht die Begegnung mit sich selbst, ohne Verdrängung, Vermeidung, Rechtfertigung oder Beschönigung.
Diese Übungsweise erfordert Mut zur Ehrlichkeit, Loslösung von Konzepten und Illusionen, Geduld und Kontinuität in der Übungspraxis.

In dem Maße, wie Wünsche und Ängste sich vermindern, wachsen Hiersein und Freiheit.
Während des Retreats werden alle vegetarischen Mahlzeiten (Bio-Vollkost) frisch für die Teilnehmer vor Ort zubereitet. 

Die Kosten für das Retreat belaufen sich auf 450 EUR für Übernachtung im Doppelzimmer und Verpflegung zzgl. Spenden für den Kursleiter nach eigenem Ermessen.

Für weitere Informationen schreibt gerne eine E-Mail an patrikharbusch@gmail.com

Wir freuen uns auf die gemeinsame Zeit!
Patrik & Johannes

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Der September im Nonna-Hof