Du mit Dir Retreat – fühlen & loslassen

„fühlen & loslassen“ ist ein Retreat für Dein Erleben, Deinen Körper und Deine innere Welt.

Dieses Retreat richtet sich an Frauen, die im Alltag manchmal nicht den Raum haben, wirklich tief zu fühlen, die spüren, dass sie etwas loslassen möchten aber noch nicht selbst wissen wie, die sich danach sehen, sich neu auszurichten, Altes hinter sich zu lassen und sich zu erlauben, zu fühlen, was immer gerade da ist.

An diesem Wochenende bekommst Du Raum, Dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, Deine inneren Prozesse besser zu verstehen und neue Wege zu entdecken, mit Anspannung und Emotionen achtsamer umzugehen.

Es geht nicht darum, Dich zu optimieren. Sondern darum, Dich bewusster kennenzulernen und mehr Stabilität in Dir selbst zu entwickeln – Schritt für Schritt, in Deinem eigenen Tempo.

In diesem Retreat kannst Du unter anderem:

• erleben, wie es sich anfühlen kann, wenn Du Dir selbst mehr Ruhe und Zeit gibst
• verschiedene achtsame Methoden, Rituale und Übungen kennenlernen
• Deine Gefühle bewusster wahrnehmen und ausdrücken
• Deinen Körper auf eine neue, feinere Weise spüren
• mehr Vertrauen in Deinen eigenen Rhythmus entwickeln
• dich mit dem Thema des Loslassens beschäftigen und durch tiefe Prozesse des Fühlens weiter zurück zu Dir finden

Mehr Informationen zum Retreat & Buchung HIER

Ich freu mich auf euch!

Eure Sina
Du mit Dir

Anmeldung und Fragen an: sina@dumitdir.com
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